"脱毛についてまずは基本的なことを理解していなければ上手な無駄毛処理をすることは出来ません。
間違った知識で脱毛を続けていると、余計に無駄毛が目立ちやすくなることもあるので十分な注意が必要なのです。エステティックTBCでオススメの脱毛メニューでは2種類の脱毛方法を採用しています。
気になる無駄毛をその日のうちに綺麗に美しくしてくれるのがエステティックTBCの大きな特徴と言えます。

 

エステティックTBCのサイバーエピは無駄毛を1本1本処理していくために、確実に無駄毛を処理できるところがメリットの一つです。
さらにあまり目立たない無駄毛についてもPTRライトによって綺麗に処理をすることが可能なのです。

 

とにかくムダ毛を無くしたい!っと考えている人は是非ともエステティックTBCをオススメします。
また、ムダ毛を処理することだけではなく美肌を保つためのアフタートリートメントも脱毛コースに含まれています。"

脱毛 福岡の紹介
http://datumou-chihou.com/fukuoka/



エステティックTBCで即日脱毛が可能ブログ:24-11-2017

減量を頑張っていても
どうしても我慢できないのがおやつ。

確かに減量中は、
おやつを食べないのが一番いいんですが
全ての人がそんなに我慢強いとは限りません。

食べたくて食べたくて仕方ない人もいますよね?

そういう人は
我慢しすぎるとかえってストレスが溜まり、
急激な過食・大食いに走る可能性があります。

ですから被害を最小限に抑える意味でも、
減量を食べたくなったら食べちゃいましょう!
そのほうが減量に成功すると思います。

でも、いくつか条件があります。

まず、
いくらおやつOKといっても、
連日はさすがにNG!

基本は
どうしても我慢できなくなったときだけです。
それを踏まえると一週間に一度、
駄目なら3日に一度ぐらいが
目安となるでしょう。

連日、食べたものをチェックしていけば、
前にいつおやつを食べたのかわかりますよね。

また、
21時にご飯するほうが太りやすいですよね?
当然おやつも
21時に食べたほうが脂肪になりやすいわけです。

ですから
どうしてもおやつを食べたくなり、食べることになっても
21時には絶対食べないでくださいね。
ベストは三時ぐらいまでに食べるのがいいでしょう。

そして、おやつの量についてですが、
せいぜいケーキ一つ(約500カロリー)ぐらいですね。

コーラにポテチ、チョコレート…なんて
まとめ食いしたらあっという間に
1000キロカロリーをオーバーしますよ!

和菓子が好きなら
その方が少し量を食べられるかも知れません。
洋菓子や揚げ物はやはりカロリーが高いですからね…

質より量!なんて思うんでしたら
食べるおやつの種類も考えてみると良いかも知れませんね。